如何解决 post-642197？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 电高压锅炖鸡肉的时间和温度是多少？ 的话，我的经验是：用电高压锅炖鸡肉，一般时间和温度大致如下： 如果是整只鸡或者鸡块，大火加压后保持10-15分钟左右就差不多，具体看鸡肉块大小。温度一般高压锅内部压力达到12-15 PSI（约相当于120-130摄氏度）时就行。 比如你先用高火加压，等压力上来了转中火保持，加热10-15分钟，然后自然泄压或快排压。鸡肉这样炖出来既嫩又入味。 如果是鸡腿或者鸡胸肉，时间可以稍短，8-12分钟左右；老一点的鸡或者肉块大，可以适当延长几分钟，但一般不超过20分钟，以免肉质过老。 总结：电高压锅炖鸡肉，压力一般12-15 PSI，温度约120-130℃，时间10-15分钟左右，具体看肉块大小调整。这样操作鸡肉嫩滑，口感好。

顺便提一下，如果是关于 狩猎装备清单中必备的安全装备有哪些？ 的话，我的经验是：狩猎时，安全装备绝对不能少，主要包括这些： 1. **猎枪安全锁**：防止意外走火，确保枪支在不使用时处于安全状态。 2. **猎枪护目镜**：保护眼睛免受飞溅物、树枝或弹壳的伤害。 3. **防护手套**：防止划伤、刺伤，增加抓握力，尤其在处理猎物时很重要。 4. **荧光（或者高可见度）服装**：让你在林中容易被其他猎人发现，避免误伤。 5. **急救包**：处理小伤口或突发状况，必备。 6. **脚部保护（防滑鞋或靴子）**：防止滑倒、扭伤，适合复杂地形。 7. **通信设备（对讲机或手机）**：遇紧急情况能及时求助。 8. **头灯或手电筒**：天黑时保证视线清晰，避免意外。 总之，狩猎之前一定要检查这些安全装备，保护自己才能更安心地享受狩猎乐趣。

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